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塑造陽光心態 健康快樂成--初中部第12周早周會國旗下演講

新聞來源:初中部   新聞作者:初中2011班 孟芳竹 王詩語   新聞錄入:網站管理員
字體大小: 超大          字體顏色:字體顏色     新聞閱讀: 次    發布時間:2018.06.07

尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!

    我是2011班的孟芳竹,我是王詩語,今天我們國旗下演講的題目是《塑造陽光心態,健康快樂成長》。
    竹:在我們的身邊有這樣一群人,他們與人為善、積極樂觀,在生活學習中時時給我們帶來寬慰和快樂,這樣的人是一群擁有“正能量”的人,是積極、健康、陽光的人,和這樣的人交往我們感到快樂、向上、舒適、有趣,因為他們的生命充滿陽光。
    語:生命需要陽光。其實,我們的心態更需要陽光。作為學生,要想快樂的學習,健康的生活,需要擁有陽光的心態。作為老師,要想快樂的工作,幸福的生活,需要保持陽光的心態。社會上的各行各業,都需要那些積極、陽光、充滿正能量的人。那麼,怎樣的心態才能稱為陽光心態呢?簡而言之,陽光心態就是一種積極、樂觀、寬容、感恩、知足和自信的心態。
    竹:擁有陽光心態的人知道:一個人生活在這個世上,是不會一帆風順的,會時不時地遇到這樣那樣的困難、挫折、變故、不稱心的人和不如意的事,這些都是生活中的正常的現象,是個人的力量所不能左右的。對生活始終抱有一種積極、樂觀、向上的態度,當遭遇挫折、不幸、變故、不稱心的人和不如意的事時,會勇敢的去麵對,積極的去解決。就像我們剛剛結束的期中考試和初三學哥學姐結束的大型考試,有的同學因為成績不好而憂心忡忡、自怨自艾,沉浸在失敗的痛苦中不能自拔,其實大可不必,因為這樣並不能解決問題。如果你是心態陽光的人,你會知道,這些考試中遇到的失誤,恰恰是通向你成功路上的墊腳石,在這些失利中查缺補漏、總結經驗、汲取教訓,鍛煉心態,勇敢地去麵對、積極地去解決,那麼下次期末考試、哪怕是中考你都會在這次經驗教訓中汲取營養,最終會通向成功。
    語:擁有陽光心態的人懂得:現實中,許多終日苦惱的人實際上並沒有遭受多大的不幸,而是其心態存在著某種缺陷,對生活的認識有偏差。比如:有些人因為同學間一點點的不愉快,就隨意詆毀同學、散播謠言;有些同學因為某些小事沒達到自己滿意,就到處傳遞負能量,其實這樣的人,在做這樣的事情時,不僅體現出自己心胸狹窄、氣量狹小、心態失衡,更多的是給別人造成一種情緒上的負麵影響,最終讓別人疏遠自己。不如做個心態陽光的人吧,不會因為擔心未來而憂心忡忡、庸人自擾,而隻是去考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。
    竹:擁有陽光心態的人明白:一個人快樂不快樂、幸福不幸福,在本質上和財富、地位、權力沒關係;快樂與幸福是由心態決定的。大家都聽過這樣一個故事:有這樣一個老人,她有兩個兒子,大兒子是染布的,二兒子是賣傘的,她整天為兩個兒子發愁。天一下雨,她就會為大兒子發愁,由於不能曬布了;天一放晴,她就會為二兒子發愁,由於不下雨二兒子的傘就賣不出往。老人總是愁眉緊鎖,沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。一位哲學家告訴她,為什麼不反過來想呢?天一下雨,你就為二兒子興奮,由於他可以賣傘了;天一放晴,你就為大兒子興奮,由於他可以曬布了。在哲學家的開導下,老太太以後天天都是樂嗬嗬的,身體自然健康起來了。所以說,心可以造天堂,也可以造地獄,好心情就是天堂;隻要學會為小事而高興,就會有更大的快樂出現。  
    語:要擁有陽光的心態,就要學會感恩,學會感謝對你有所幫助的人,感謝在十字路口為你指明方向的人,感謝給過你愛的人,感謝給你知識的人,更要感謝一路和你風雨同舟的人。學會感恩,我們的心態才會變得更加陽光燦爛。
    竹:要想擁有陽光的心態,還要學會活在當下。人生是一個過程,而不是一個結果,我們要享受過程,珍惜眼前的人和事,快快樂樂、開開心心的過好生命中的每一天。隻有這樣,生活才會處處鮮花爛漫。
  語:要想擁有陽光的心態,還要學會發現。亞裏士多德說,生命的本質在於追求快樂,而使得生命快樂的途徑有兩條:第一,發現使你快樂的時光,增加它;第二,發現使你不快樂的時光,減少它。
    竹:同學們,讓我們努力的去培養、擁有並保持陽光的心態吧!有了陽光的心態,有了陽光的心態,我們才能快樂的學習;有了陽光的心態,我們的校園才會處處充滿陽光;有了陽光的心態,我們的生活才會更加美好和諧;希望大北的每一個人都能擁抱陽光、都能傳遞正能量、都能健康幸福的生活!
    齊:我們的演講到此結束,謝謝大家!

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